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內容來自YAHOO新聞
三 分 鐘 懶 人 氣 功-養生專家白雁:用氣功培養最佳孕育環境
工商時報【王世均】
有不孕困擾的人越來越多,為了求子用盡方法、吃盡苦頭,無奈肚皮還是沒動靜。養生專家白雁指出,不孕的問題是人體造精過程出了差錯,只要用對方法,促使造精功能活化、再生,不孕症是可被逆轉的。
結婚3年多的陳小姐備孕多時,每個月都滿懷期待又見紅幻滅;經期不定還偶爾罷工的王小姐,被醫生告知很難自然受孕;年過40的許小姐還想再拚第2胎,卻遲遲沒有好消息,這樣的故事天天在台灣上演。
晚婚和高齡生育的人越來越多,不孕比率也在增加,據統計,平均每6對夫妻有一對不孕;35歲以上婦女平均每3人有1人不孕;平均每25位男性有1人精子數量不足。不孕並非不能懷孕,而是不易懷孕,尤其35歲以上女性生育功能下降或內分泌失調、生殖功能異常或器官病變,導致受孕困難。
腎精不足 生殖力低
中醫認為「腎藏精」,主生殖發育。白雁從氣學觀點指出,大部分不孕都與人體造精功能異常有關,「精」是指身體精微物質,有關生殖的精微物質叫腎精,現代醫學所說的內分泌系統也受腎精影響,包括腦下垂體、甲狀腺、腎上腺、副腎上腺、卵巢、睪丸、攝護腺等。
腎精不足會讓內分泌功能減弱,易產生腎虛體質,女性會有手腳冰冷、經痛、月經量少或不規則甚至閉經;男性會有腰痠腿軟、倦怠疲勞、性欲減退等功能障礙,影響生殖能力進而引發不孕。一旦人體造精功能失常或受損,無法靠吃藥或食物補充回來,因為並非體內缺少元素或營養,而是身體合成及製造功能出問題。
活化脊椎 再造精微物質
白雁舉例,脊椎是人體中第一大造精工廠,不僅造血也造髓,這些精華物質隨著身體老化而減產,練氣功對養精煉精很有幫助,功法特別重視人體脊椎及腰間的活化,幫助身體重啟再造精微物質的功能。
要成功受孕,需有健康的卵子、精子、子宮,三者缺一不可。白雁提到,近十年,為了懷孕來學功的夫妻非常多,練習氣功可改變精子和卵子的品質,並改善母體健康狀況,培養出最佳孕育環境,最好夫妻兩人共同參與調養,成功機率更大。
情緒壓力也會影響受孕機率,很多不孕夫妻冀望出國度假放鬆,「造人」計畫還是無果。其實只要每天抽出10分鐘練氣功,就能放鬆筋骨和心情,每天以氣調養,氣血活絡、心情舒暢,尤其壓力大的人,把握調身養心的黃金6個月,將氣血瘀滯和負面情緒產生的毒素排出,身心調理好,自然好孕到。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/三-分-鐘-懶-人-氣-功-養生專家白雁-215005495--finance.html
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